Uutiset

Archives

Joululoman akrobatiaworkshopit 27.12.-29.12. – varaa paikkasi!

Hauskaa liikunnallista tekemistä välipäiville! Tutut akrobatiaworkshopit järjestetään taas 27.12.–29.12.  JSA Cheer Gymillä (Pääskyntie 4, 40320 Jyväskylä). Tarjolla on akrobatiatreeniä kaiken tasoisille akroilijoille neljässä eri tasoryhmässä. Workshopeihin voivat osallistua myös muut kuin JSA:n jäsenet! Lisätietoa tasoluokituksista saat vp@jaguarscheer.com ja taitotasoasi voit tiedustella myös omalta valmentajaltasi.

Jokainen tasoryhmä treenaa kahtena päivänä 2 tunnin ajan eli yhteensä 4 tuntia.

Workshopin hinta on 25 € /hlö (JSA:n jäsenet) ja 30€ (muut). Lasku workshopista lähetetään myClubin kautta. Jokaiseen tasoryhmään mahtuu 10 henkilöä ja ryhmät täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. HUOM! Tasoryhmää ei järjestetä, jos ilmoittautuneita on 3 tai vähemmän. Ryhmiä voidaan tarpeen mukaan yhdistellä, ja harjoitusaika voi täten muuttua.

Ilmoittautuminen:

  • JSA:n jäsenet: Ilmoittaudu myClubissa (tapahtumat-osiossa) 27.12. mennessä oikean tasoryhmän workshopiin.
  • Muut: ilmoittaudu sähköpostitse tj@jaguarscheer.com 21.12. mennessä: osallistujan nimi, syntymäaika, taitotasoryhmä, osoite, puhelinnumero, sähköposti sekä huoltajan nimi, osoite, puhelinnumero sekä sähköposti, johon halutaan lasku workshopista.
  • Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Osallistumisen voi perua maksutta 21.12. asti, jonka jälkeen workshopiin ilmoittautunut (tai hänen huoltajansa) sitoutuu maksamaan osallistumismaksun kokonaisuudessaan.

Harjoitusajat:

Taso 1: ke 27.12. klo 10-12 ja to 28.12. klo 10-12

Taso 2: ke 27.12 klo 12-14 ja to 28.12. klo 12-14

Taso 3: ke 27.12. klo 15-17 ja pe 29.12. klo 16-18

Taso 4: ke 27.12. klo 17-19 ja pe 29.12. klo 18-20

Taitotasot:

TASO 1:

  • Harjoitellaan: kuperkeikka, kärrynpyörä, käsilläseisonta, siltakaato, puolivoltti
  • Osattava etukäteen: ei taitovaatimuksia

TASO 2:

  • Harjoitellaan: Arabialainen, arabialainen kuppiasentoon, puolivoltit, flikkiharjoitteet
  • Osattava etukäteen: Kärrynpyörä, vauhtikärrynpyörä (vauhdinotto arabialaista varten), siltakaato, käsilläseisonta

TASO 3:

  • Harjoitellaan: Flikki ja arabiflikki
  • Osattava etukäteen: Puolivoltti, arabialainen, käsilläseisonta, käsilläseisontakuperkeikka, flikki avustuksella kisa-alustalla

TASO 4:

  • Harjoitellaan: Hiotaan flikkiä ja arabiflikkiä, flikkisarjat, voltti paikaltaan ja juoksevassa akrobatiassa
  • Osattava etukäteen: Flikki ja arabiflikki sujuvasti yksin kisa-alustalla

 

Lisätietoja workshopeista saat tj@jaguarscheer.com tai 045 274 8688. Lisätietoa omasta taitotasosta saa ensisijaisesti omalta valmentajalta sekä vp@jaguarscheer.com

Tervetuloa!