Uutiset

kuvitus_uutiset

Archives

Työntekijöiden kesälomat

Työntekijämme lomailevat kesällä seuraavasti:

 

Toiminnanjohtaja/Noora 22.6.-1.7.2018

Valmennuspäällikkö/Miia-Titta 27.6.-22.7.2018

 

Viikolla 26 kiireellisissä tapauksissa voit olla yhteydessä puheenjohtajaan Maijuun pj@jaguarscheer.com/0400 747 259.

 

Noora jää äitiyslomalle 27.7. ja uusi toiminnanjohtaja Fanny Tigerstedt aloittaa työt 1.8.2018. Toiminnanjohtajan yhteystiedot pysyvät samana.

Ilmoittaudu mukaan uusiin cheertanssijoukkueisiin!

Cheertanssi on cheerleadingin muoto. Cheertanssijoukkueet keskittyvät joukkueen esittämään tanssiesitykseen eivätkä rakenna pyramideja.

Cheer-tanssiesitys on vauhdikas, urheilullinen ja energinen. Esityksessä voidaan yhdistää ominaisuuksia eri tyylisuunnista (pom, hip hop). Joukkueet käyttävät esityksensä tukena huiskia.

Cheerleadingin kilpailuissa cheertanssijoille on oma esiintymisalusta, joka on yleensä kuminen tanssimatto. Cheertanssi -kilpailuohjelmassa on 5–20 henkisen joukkueen näytettävä pakolliset liikkeet, jotka vaihtelevat ikätason mukaan. Hyvä koreografia sisältää pakollisten liikkeiden lisäksi paljon kuviovaihtoja, visuaalisia tehokeinoja sekä vauhdikasta ja urheilullista tanssia, eläytymistä ja show-meininkiä unohtamatta.

Ilmoittautuminen uusiin tanssijoukkueisiimme on käynnissä, ilmoittaudu tästä!

Dash (2005-2009 syntyneet)

Desire (2006 tai aiemmin syntyneet)

EM-kisakatsomo 30.6.-1.7.

Seuramme järjestää EM- Cheerkuplan!

Tervetuloa seuraamaan cheerleadingin EM-kilpailuita meidän hallille, JSA Cheer Gymille (Pääskyntie 4),
La 30.6. klo 11 – n. klo 20
Su 1.7. klo 12 – n. klo 20

Lippujen hinnat:

1 päivän lippu 3€
2 päivän lippu 5€

Tapahtumassa kahvio, jossa myynnissä virvokkeita.

Luvassa myös pientä kisailua!

Käy ilmoittautumassa myClubissa tapahtumaan.

Ilmoittautuminen syyskaudelle 2018

Ilmoittautuminen syyskaudelle 2018 on käynnissä! 

Jatkavien harrastajien ilmoittautuminen:

Kilpajoukkueiden jäsenet jatkavat automaattisesti joukkueessa syksyllä 2018.

Joukkueiden Titan, Eclipse, Allstars, Orion, Otava, Pyrstötähdet, Auringot, Sirius ja Tähdet jatkavien harrastajien tulee erikseen vahvistaa paikkansa myös syyskaudelle.
Vahvista paikka syyskaudelle 11.6. mennessä ilmoittautumalla myClubin tapahtumissa oikeaan ryhmään.

Uudet harrastajat:

Ilmoittautuminen aukeaa ti 12.6.2018 ja paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittaudu mukaan tästä: https://jsa.myclub.fi/flow/events/public

Huom! Saamme käyttöömme uudet treenitilat 1.9. alkaen, joka aiheuttaa joillekin joukkueille muutoksia syksyn treenivuoroihin.

Mikrojoukkueet:

Tähdet (2013-2014 syntyneet)

Harjoitukset 12.8.–17.12. su klo 15:30–16:15

Hinta: 90€ + jäsenmaksu 30€ (maksetaan kerran vuodessa)

 

Sirius (2011-2012 syntyneet)

Harjoitukset 12.8.–17.12. su klo 16.30–17.30

Hinta: 90€ + jäsenmaksu 30€ (maksetaan kerran vuodessa)

 

Apollo (2011-2012 syntyneet)

Harjoitukset 1.9.-17.12. su klo 10:45–11:45

Hinta: 90€ + jäsenmaksu 30€ (maksetaan kerran vuodessa)

 

Minijoukkueet

Pyrstötähdet (2005-2011 syntyneet)

Harjoitukset 12.8.–31.8. ma klo 16.30–18:00

1.9.-17.12. ma klo 16.45–18:15

Hinta: 100€ + jäsenmaksu 30€ (maksetaan kerran vuodessa)

 

Auringot (2005-2011 syntyneet)

Harjoitukset 12.8.–31.8. su klo 14.30–16:00

1.9. -17.12. su klo 13:45–15:15

Hinta: 100€ + jäsenmaksu 30€ (maksetaan kerran vuodessa)

 

Asterix (alkeistason kilpajoukkue 2005-2011 syntyneet)

Harjoitukset 1.9.–17.12. ke klo 16.30-18.00 ja su klo 12:00–13:30

Huom! Joukkueeseen haetaan joukkuejakotilaisuuden kautta, joka järjestetään la 11.8. klo 9-10.30 ja su 12.8. klo 9-11. Ilmoittaudu joukkuejakotilaisuuteen tästä: https://jsa.myclub.fi/flow/events/926192

Hinta: 140€ + jäsenmaksu 30€ (maksetaan kerran vuodessa)

 

Juniorijoukkueet

Otava (2002–2006 syntyneet)

Harjoitukset 12.8.–31.8. su klo 13:00–14:30

1.9.-17.12.  su klo 12:00–13:30

Hinta: 100€ + jäsenmaksu 30€ (maksetaan kerran vuodessa)

 

Orion (2002–2006 syntyneet)
Harjoitukset 12.8.–31.8. ma klo 18:00–19.30

1.9. – 17.12. ma klo 18:30–20:00

Hinta: 100€ + jäsenmaksu 30€ (maksetaan kerran vuodessa)

 

Cosmos (2002-2006 syntyneet)

Harjoitukset 1.9.–17.12. su klo 17:45–19:15

Hinta: 100€ + jäsenmaksu 30€ (maksetaan kerran vuodessa)

 

Aikuisjoukkueet 

Titan (syntynyt 1988 tai aiemmin)

Harjoitukset 12.8.–31.8. ke klo 19:30–21:00

1.9. -17.12. ke klo 19:45–21:15 ja su klo 19:30–21:00

Hinta: 140€ + jäsenmaksu 30€ (maksetaan kerran vuodessa)

 

Allstars (2003 ja aiemmin syntyneet, ennen SM tasolla kilpailleet)

Harjoitukset 12.8.–31.8. su klo 19:30–21:00

1.9.-17.12. ti klo 17:15–18:45 ja su klo 17:45–19:15

Hinta: 140€ + jäsenmaksu 30€ (maksetaan kerran vuodessa)

 

Eclipse (2004 ja aiemmin syntyneet)

Harjoitukset 12.8.–31.8. ma klo 19:30–21:00

1.9. -17.12. klo 19:15–20:45 Ke klo 18:15–19:45

Hinta: 140€ + jäsenmaksu 30€ (maksetaan kerran vuodessa)

 

Neptunus (vuonna 2004 tai aiemmin syntyneet)

Harjoitukset 1.9.–17.12. ti klo 19:15–20.45

Hinta: 100€ + jäsenmaksu 30€ (maksetaan kerran vuodessa)

 

Cheertanssi joukkueet

Dash (2005-2009 syntyneet)

Harjoitukset 1.9.-17.12. su 16:00-17:30

Hinta: 100€ + jäsenmaksu 30€ (maksetaan kerran vuodessa)

 

Desire (vuonna 2006 tai aiemmin syntyneet)

Harjoitukset 1.9.-17.12. su 17:45-19:15

Hinta: 100€ + jäsenmaksu 30€ (maksetaan kerran vuodessa)

 

Erityisliikunnan ryhmät

Galaksi (kaiken ikäiset)

lisätietoa ja ilmoittautuminen tj@jaguarscheer.com

Hallihanke etenee!

halli3

Jäsenistö on päättänyt erillisessä kokouksessa vuokrata nykyisestä Pääskyntien hallista noin 600 neliötä lisätilaa. Vuokrauksen alkamisaika on nyt tarkentunut, ja halli valmistuu seuran käyttöön syyskuun alusta alkaen. Viivästys johtuu nykyisen vuokralaisen muuton viivästymisestä.

Olemme saaneet hallihankkeelle ensimmäiset yhteistyökumppanit! Kiitos meidän unelmien mahdollistamisesta!

  • Muutostöissä työmaamestarin hommat sponsoroi Raimo Honkonen
  • Uuden hallin maalaustyöt sponsoroi Jukka Nurmela, maalit sponsoroi RTV Jyväskylä ja TEKNOS OY
  • ikkunoiden teippaukset on sovittu sponsorointina jäsenemme kautta
  • Seurakalenterin valokuvauksen sponsoroi Jouni Kallio
  • Kalenterista sponsoripaikan on ostanut OK Auto Oy
  • Mattoja sponsoroimassa Osuuskauppa Keskimaa

Hankkeelle etsitään vielä seuraavia sponsoreita ja/tai tavaralahjoituksia:

  • Cheer-matot 8 000 €
  • Tanssi-matot 3 500 €
  • Turvamatot ja välineet 500 – 2 000 €
  • Kaiutin 500 €
  • Toimisto- ja eteiskalusteet
  • Teollisuusimuri
  • Mattopesuri
  • Väliverho
  • Säilytyslaatikot

 

Valmentajat jakavat viikkojen 16 ja 17 aikana jokaisen harrastajan kotiin sponsorointi- ja yhteistyöilmoituksen erilaisista tukivaihtoehdoista. Voit ladata ja tulostaa tiedotteen myös tästä (sponsorihakemus_jsa). Lomakkeet tulee palauttaa täytettyinä valmentajalle torstaihin 31.5. mennessä.

Kaikki tukivaihtoehdot:

  • Välinehankintojen sponsorointi tai tavaralahjoitus (mainittu yllä tarkemmin)
  • Mainospaikka vuoden 2019 kalenterista 1 000 €/ 500€ / 250€ kpl (hinta riippuu mainoksen koosta). HUOM! VAIN 12 MAINOSPAIKKAA
  • Kannattajajäsenyys (25 €/vuosi)
  • Talkootyö muutostöissä/tapahtumissa tai vapaaehtoisuus toimikunnissa

Jos haluat tukea hallihankettamme, ole yhteydessä toiminnanjohtajaan, tj@jaguarscheer.com, 0452748688.

Muistutamme myös näistä vaikuttamismahdollisuuksista:

  • jäsenilta, teemana hallihanke 12.6. kello 17. Paikkana Pääskyntie 4, hallin uusi puoli. Tavataan Valtorin sisäpihalla!
  • hallityöryhmä
  • kalenterityöryhmä

Ystävällisin yhteistyöterveisin,

Jaguars Spirit Athletes ry:n hallitus ja hallityöryhmä

 

Jaguars Spirit Athletes loistaa Tähtiseurana

JSA on hyväksytty mukaan Tähtiseura-laatuohjelmaan.  Tähtiseura on Olympiakomitean, lajiliittojen ja aluejärjestöjen uusi seurojen laatuohjelma, joka tukee suomalaisen urheilun keskeistä vahvuutta: seuratoimintaa. Laatuohjelma auttaa seuroja kehittämään sen itse valitsemia osa-alueita modernien työkalujen ja toimintatapojen avulla yhdessä muiden laatuseurojen kanssa.

Olympiakomitea, lajiliitot ja aluejärjestöt ovat yhdessä luoneet Tähtiseura-laatuohjelman, jonka tavoitteena on suomalaisen urheiluseuratoiminnan kokonaisvaltainen kehittäminen. Ohjelman tunnuksena on Tähtimerkki, joka viestii siitä, että seura täyttää kohderyhmäkohtaiset (lapset & nuoret, aikuiset sekä huippu-urheilijat) sisältövaatimukset ja kaikille yhteiset johtamisen laatutekijät. Tähtimerkin saaneet seurat toimivat osana maanlaajuista jatkuvan kehittämisen verkostoa, jossa seurat saavat tukea omaan toimintaansa ja jakavat hyviä käytäntöjään.

JSA on saanut lasten ja nuorten osa-alueen tähtimerkin. Se viestii siitä, että seura luo lapsille ja nuorille turvallisen, kehittävän ja innostavan ympäristön harrastaa ja urheilla. Seura täyttää seuran johtamisen ja lasten urheilun laatutekijät, ja on osa suurempaa seuraverkostoa, joka kehittyy yhdessä ja oppii toisiltaan hyviä käytäntöjä. Tähtiseurassa jokainen saa urheilla omalla tavallaan hyvässä seurassa!

Tähtimerkki on myös lupaus laadusta nykyisille ja uusille seuran jäsenille

Seuralle myönnetty Tähtimerkki on myös lupaus laadusta nykyisille ja uusille seuran jäsenille sekä heidän lähipiirilleen ja tukijoille. Tähtimerkki on osoitus modernista, ketterästä ja inhimillisestä toimintatavasta, joka sopii kaikille liikkujille ja urheilijoille. Se vastaa erilaisten yksilöiden tarpeisiin, mutta myös kehittyy heidän mukanaan.


Suomalainen urheilu loistaa tähtiseurassa.

Lisätietoja

www.olympiakomitea.fi/tähtiseurat

Huom. Tähtiseuraohjelman myötä aiemmin käytössä ollut Sinettiseuratoiminta on päättynyt.

JSA:n kevätnäytös 12.5.2018

Seuramme perinteinen ja suosittu kevätnäytös järjestetään lauantaina 12.5. Hipposhallilla.

Näytöksessä esiintyvät kaikki seuran cheerleadingjoukkueet (pl. Galaksi) sekä Muuramen Syke ry:n kanssa yhteistyössä toteutettavat cheertanssijoukkueet.

Tapahtuman ovet aukeavat klo 15.00

Lipunmyynti avoinna ennakkoon osoitteessa www.jaguarscheer.com tai ovelta käteisellä, mikäli lippuja on vielä silloin jäljellä. Varmista siis paikkasi ostamalla lippu ennakkoon!  Huom. lippuja pääset ostamaan etusivulta oikeassa reunassa olevasta ”Osta lippuja” painikkeesta.

Lippujen hinnat:
Aikuiset: 10€
Lapset (4-12v): 5€
Perhelippu ( 2 aikuista + 2 lasta ): 25€ 

Näytöksessä on myös seuran myyntipiste sekä kahvio, joissa voit käydä näytöksen välitaukojen aikana!
Kahviossa käy vain käteinen.

JSA:lle seuratukea!

Opetus- ja kulttuuriministeriö jakoi vuotuiset seuratuet huhtikuun lopussa. JSA:n hankkeelle kolahti huikea 12 000 euron avustus. Kyseessä on jatkohanke, joka tähtää valmennusosaamisen ja aluetoiminnan kehittämiseen. Hankkeen ohjausryhmänä toimivat JSA:n hallitus sekä sen alainen valmennusosaamisen kehittämisryhmä VALKEA. Tässä avustuksen käyttökohteet. Huomioithan, että hanke on erillinen osa seuran toimintaa, eikä siis liity esimerkiksi hallihankkeeseen.

Seuran sisäinen valmennuskoulutusjärjestelmä muokataan pilotista kokonaisuudeksi saadun palautteen perusteella.  Vuonna 2016 Jaguars Spirit Athletes ry toteutti omarahoitteisen Valmennusosaamisen kehittäminen -hankkeen. Hankkeen raportissa seuran kehityskohteiksi lueteltiin valmennuksen laadun parantaminen, valmennuskoulutuksen järjestäminen sekä valmentajien tukijärjestelmän kehittäminen. Ensimmäisen tuetun hankevuoden 2017 aikana pilotointiin seuran sisäinen valmennuskoulutusjärjestelmä, joka on ensimmäinen laatuaan cheerleadingissa. Vuonna 2018 otamme käyttöön valmennusosaamisen mittareita ja seurantavälineitä, sekä tuemme valmentajia sekä työnohjauksella että kokopäiväistämällä valmennuspäällikömme.

Alueellisen toiminnan kehittäminen on vahva intressimme, sillä haluamme alueemme suurimpana cheerleading-seurana jakaa osaamistamme myös muiden hyväksi. Vuonna 2018 järjestämme alueellamme matalan kynnyksen cheerleadingin harrastajapäivät. Lisäksi kehitämme aluevastaavan roolia yhdessä Suomen Cheerleadingliiton kanssa ja otamme aluetoiminnan mukaan seurahallinnon vastuualueisiin. Toteutamme lajikokeiluita myös lähikunnissa. Seuratuen avulla pystymme järjestämään lajikokeiluita laajemmin.

Paikallisesta matalan kynnyksen toiminnasta kehitämme yhteistyötä Jyväskylän kaupungin Liikuntalaturi ja -veturi -toimintojen kanssa ja tarjoamme lajikokeiluita kouluille. Markkinoimalla toimintaa tavoittelemme jäsenmäärän kasvua erityisesti matalan kynnyksen liikkujien parista, heistä, jotka haluavat liikkua harrastusmielessä ilman kilpaurheilullisia tavoitteita saaden harrastuksesta onnistumisen elämyksiä ja yhteisöllisyyden kokemuksia. Seuratuki mahdollistaa myös lopettamisherkän 14-18 -vuotiaiden joukkueen taloudellisen tukemisen kausimaksujen helpotuksella.

Tavoitteet ja mittarit:
1) Kaikenikäisten harraste- ja kilparyhmien harjoitusten laadun parantuminen
Jokaisella joukkueella on pätevä, koulutettu valmentaja

2) Drop outin vähentäminen
a. Valmentajien osaamisen kehittäminen, viihtyvyyden ja yhteisöllisyyden rakentaminen. Joukkueiden harjoituksissa opetellaan turvallisia lajitekniikoita ja ikäkaudelle sopivia harjoitteita. Urheiluvammoista aiheutuvan drop outin määrä vähentyy. Osaamisen ja oppimisen sekä yksilökohtaisen urheilijapolun tukeminen johtavat pidempiin harrastajauriin. Mielenkiinto ja sitoutumisaste kasvaa innostavalla kasvatusotteella ja psyykkisellä valmennuksella.
b. Harrastajien onnistumisen kokemusten vahvistaminen pitämällä ikä- ja taitotasolle soveltuvia mielekkäitä harjoituksia

3) Lasten ja nuorten harrastajamäärien kasvattaminen
a. Kouluilla järjestettävät lajikokeilut sekä perhecheerleadingin kokeilu
b. Drop outin vähentäminen

4) Valmentajien osaamisen ja jaksamisen tukeminen johtaa pidempiin valmentajauriin
a. Valmennuspäällikön kokoaikaistaminen
b. Valmentajilla on oma palkitsemisjärjestelmä

5) Alueellisten ja paikallisten matalan kynnyksen tapahtumien järjestäminen
a. Alueellisen verkoston tiivistäminen yhteydenpidon ja yhteisten tapahtumien kautta
b.Lajin tunnettuuden parantaminen alueella ja lähikunnissa markkinoimalla lajia sosiaalisessa
mediassa sekä lajitutustumistapahtumien avulla.
c. Kouluille järjestettävät ilmaiset lajikokeilut ja muu mahdollinen ilmaistoiminta

 

Unelmien liikuntapäivä 10.5.2018

JSA on mukana Unelmien liikuntapäivä tapahtumassa ja järjestää toimintaa seuran omalla harjoitushallilla Seppälässä (Pääskyntie 4). Tapahtuma on avoin kaikille! Päivä sisältää lajiin tutustumista workshoppien muodossa sekä ulkoilua sään sallimissa rajoissa. Workshopit toteutetaan kaksi kertaa päivän aikana. Tervetuloa mukaan! 

Päivän aikataulu:

to 10.5. klo 10 – 16

 

klo 10:00-10:30 stuntit (lajiin kuuluvat nostot)

klo 10:30-11:00 cheerhypyt

klo 11:00-11:30 cheertanssi

klo 11:30-12:00 kannustushuudot

klo 12:00-12:30 akrobatia

 

klo 12:30-13:30 ohjelmaa ulkona (säävarauksella)

 

klo 13:30-14:00 stuntit (lajiin kuuluvat nostot)

klo 14:00-14:30 cheerhypyt

klo 14:30-15:00 cheertanssi

klo 15:00-15:30 kannustushuudot

klo 15:30-16:00 akrobatia

 

Hallilla myös temppurata pienimmille (noin 3-6 vuotiaille) klo 10-16!

JSA:n kesäleiri 2018

Cheerleading kesäleiri 11.6.-15.6.2018

JSA järjestää kesäkuussa kaikille avoimen cheerleadingleirin! Leirin sisältö on suunniteltu 8-14 vuotiaille, mutta leirille voidaan ottaa myös tätä nuorempia ja vanhempia osallistujia. Leiri sopii parhaiten harraste- ja alkeistason joukkueiden harrastajille, sekä kokonaan uusille cheerleadingista kiinnostuneille lapsille ja nuorille. Ohjaajina toimivat seuramme osaavat ja koulutetut valmentajat. Leirin hinta on seuramme jäsenille 130€ ja muille 150€ (sis. lounaan).

Leiriaikataulu

Leiri järjestetään päiväleirinä. Toimintaa on kaikkina leiripäivinä klo 10-16. Tarvittaessa leiripaikalle voi saapua jo klo 9 ja siellä voi olla klo 17 asti.

Leiripaikka

Leiripaikkana toimii Jyväskylän Seppälässä sijaitseva treenihallimme JSA Cheer Gym (Pääskyntie 4). Treenihalli ja sen monet varusteet, kuten matot, patjat ja ilmavolttirata tarjoavat mainiot olosuhteet cheerleadingin harjoitteluun sekä muuhun mukavaan leiritoimintaan. Sään salliessa osa leiripäivästä vietetään ulkona kävelymatkan päässä treenihallista ja lounas nautitaan läheisessä Safkamestarit-lounasravintolassa.

Leirin sisältö

Leirin cheerleadingharjoittelu toteutetaan osallistujien mukaisesti tarvittaessa ikä- ja/tai tasoryhmissä. Cheerleadingharjoitukset sisältävät monipuolisesti kehonhallinnan harjoitteita, akrobatiaa, stuntteja eli nostoja sekä paljon muuta. Leiripäivät sisältävät myös muuta mukavaa toimintaa, kuten cheerleadingaiheista askartelua ja ulkoilua. Jokaisena päivänä käydään yhdessä syömässä lämmin lounas.

Ilmoittautuminen:

Ilmoittaudu kesäleirille 4.6. mennessä!

 JSA:n jäsenet:

Ilmoittaudu mukaan myClubissa! jsa.myclub.fi -> tapahtumat -> JSA kesäleiri 2018 – Kirjaa ilmoittautumisesi lisätietokenttään:

– Mahdolliset erityisruokavaliot ja muut huomioitavat seikat.

– Ilmoitus aikaisesta saapumisesta / myöhäisestä noudosta (kts. kohta leiriaikataulu) 

Muut:

Ilmoittaudu mukaan sähköpostitse osoitteeseen tj@jaguarscheer.com. Jos et saa viikon kuluessa ilmoittautumisestasi vahvistusviestiä, ota yhteyttä 045 274 8688.

Kerro ilmoittautumisessa seuraavat tiedot:

– Osallistujan nimi ja syntymäaika

– Mahdollinen cheerleadingtausta

– Huoltajan yhteystiedot: nimi, sähköposti ja puhelinnumero. Lähetämme tarkemman leiri-infon ilmoitettuun sähköpostiin.

– Mahdolliset erityisruokavaliot ja muut huomioitavat seikat.

– Ilmoitus aikaisesta saapumisesta / myöhäisestä noudosta (kts. kohta leiriaikataulu)

Lähetämme ilmoittautuneille tarkemman leiri-infon viikolla 23.

Toimitus- ja peruutusehdot:

– Leiriläisiä ei ole vakuutettu järjestäjän puolesta
– Leiriosallistumisen voi perua veloituksetta 4.6. asti. Tämän jälkeen tulleista peruutuksista seura laskuttaa koko leirin hinnan. Sairaustapauksissa lääkärintodistuksella on mahdollista saada hyvitystä leirimaksusta sairauspäiviltä.

– Jaguars Spirit Athletes ry voi käyttää leirillä kuvattua kuva- ja videomateriaalia markkinoinnissaan ja medioissaan. Osallistujan tai huoltajan niin pyytäessä kuvia tai videomateriaalia ei käytetä. Ilmoitathan selkeästi ilmoittautumisen yhteydessä, jos et anna JSA:lle kuvien ja videoiden julkaisulupaa.

Lisätietoa leiristä valmennuspäälliköltä vp@jaguarscheer.com, 044 238 9946 / Mia-Titta tai toiminnanjohtajalta tj@jaguarscheer.com, 045 274 8688 / Noora